很多体表肿块是在无意中摸到的，既不痛也不痒，尤其生长很缓慢，难以察觉。虽然多数为良性的，但也对人们的健康造成一定的影响。如果您已经在自己身上摸到肿块了，那该怎么办呢？
首先要去医院就诊，在医生那里得到正确的诊断，然后选择治疗。
一、体表肿块要注意哪些方面的变化？
1、 病史：肿块发生、发展情况；病程中的变化等
2、 肿块生长速度：短期内生长迅速则需要引起重视
3、 肿块表现：包括颜色、质地、与周边关系、边界和活动度等
4、 皮损：包括与肿块的粘连、血管扩张情况、皮肤厚度的变化和皮肤破损等
二、体表肿块通常需要哪些检查？
1、B超
2、穿刺
3、活检
4、CT
5、MR
6、DSA
三、体表肿块治疗方法
1、非手术治疗
（1） 冷冻；（2） 注射；（3） 激光；（4）免疫治疗；（5） 其它：放疗、化疗
2、 手术治疗
（1）单纯手术切除
（2）扩大切除
（3）区域淋巴清扫术
（4）内镜辅助下肿块切除手术
（5）肿瘤切除后修复重建
四、体表肿块分类诊治
1、良性肿瘤
（1）皮肤乳头状瘤：包括鳞状上皮增生、乳头状疣和老年性色素疣。
鳞状上皮增生：在皮肤表面形成乳头状突起，易发现。易变为皮肤癌。治疗方法：手术切除为主，也可以做冷冻或电切。
乳头状疣：非真性肿瘤，多是病毒引起。表面呈乳头状向外突起，见多根细柱状突。有时可以自行脱落。治疗方法：CO2激光。
老年性色素疣：多见于头额部近发际线，暴露部位或躯干等处。高出皮面，
黑色，斑块样，表面干燥，光滑或粗糙感，但如果出现病变部位扩大、增高，出血、破溃则有恶变为基底细胞癌的可能，但恶变率不高。治疗方法：可以随访观察，也可以手术切除。
（2）痣：包括皮内痣、交界痣和混合痣。当黑痣色素加深增大、或有瘙痒不适、疼痛时，可能已经恶变；如有破溃及出血，更应警惕，及时就诊。治疗方法：皮内痣可以不进行任何治疗，交界痣和混合痣最好手术切除。
（3）脂肪瘤：来源于脂肪组织，好发于四肢、躯干。质地柔软、摸起来有清楚的边界，可有假包膜、生长缓慢、大多无疼痛。多数是单发的，少数同时长有多个脂肪瘤的病人大多脂肪瘤体积也较小，一般有对称性，有家族史、可伴有疼痛。检查：可以选择B超协助诊断。常需手术切除。
（4）纤维瘤
纤维黄色瘤：多见于躯干靠近肩部。常由不自知的外伤或瘙痒后的小丘疹发展所致，呈深咖啡色，肿块硬、边界摸不清，易误诊为恶性肿瘤。为确定性质可先行肿块活检术，然后根据病理结果做后续的治疗选择。
带状纤维瘤：位于腹壁，为腹肌外伤或产后修复性纤维瘤，常夹有增生的横纹肌纤维，并不是真正的肿瘤。诊断比较困难，可以选择B超、CT或MR以确定深度和范围。手术治疗为主，应完整切除。
神经纤维瘤：包括神经鞘瘤和神经纤维瘤，可以发生于神经末梢或沿神经干的任何部位。单发或者多发，体积可以巨大。前者可见于四肢神经干分布位置，分为中央型和边缘型，后者可杂有脂肪和毛细血管，为多发性，通常对称。治疗方法：手术治疗是唯一的途径。
神经纤维瘤病，不同于神经纤维瘤，患者皮肤常呈咖啡样色素沉着，肿块可如乳房样，可伴有智力低下，或者原因不明的头痛、头晕，可有家族倾向。诊断比较容易，无法根治，肿瘤瘤体巨大伴有下垂时，可予以减瘤手术
（5）血管瘤和血管畸形：
大多数血管瘤具有四个特点，即出生后短期快速增殖、女婴多见、 自发溃
疡、自行消退。
血管瘤分期：增生期、稳定期和消退期。鉴于血管瘤自然病程，在增生期积极抑制其发展，以后等待自行消退仍是一种十分合理的原则，当然，对增长迅速或特殊的重症血管瘤更需积极处理。
常见的血管瘤类型有葡萄酒色斑、静脉畸形及动静脉畸形。
葡萄酒色斑，又称鲜红斑痣，发生率0．3％，是常见的先天性 毛细血管和微静脉畸形。
静脉畸形，过去称海绵状血管瘤，属于低流量脉管畸形。
动静脉畸形，过去称蔓状血管瘤，源于胚胎时期形成的异常血管团，颅外动静脉畸形的发生率是颅内发生率的1／20。
血管瘤的检查：B超、穿刺、MR，严重的动静脉交通可以选DSA。血管瘤的治疗方法：口服强的松片、激光、注射、手术切除。
（6）囊性肿瘤及囊肿
皮样囊肿，其实是一种囊性畸胎瘤，好发于幼儿或青春期，生长缓慢。囊肿呈圆球形，不易推动，多柔软而有波动感，少数较坚实。浅表者好发于眉梢和颅骨骨缝处。可通过B超和CT确定是否与颅内有交通。手术治疗是其主要手段。
皮脂腺囊肿，又称粉瘤，并不是真正的肿瘤，很常见。为皮脂腺排泄受阻形成的潴留性囊肿，多见于头面部及背部，有时可见皮脂腺开口受阻而形成的小黑点。囊内为角化物聚集而成的油脂豆渣样物，易继发感染，并伴有奇臭。很多病人都会用手反复将肿块内的东西挤出来一缩小肿块，但这种方法不能根治，还是需要手术治疗。如已经出现红肿、局部发热等感染征象，应该先吃药控制感染后再手术。
表皮样囊肿，也称上皮样囊肿，因外伤致表皮进入皮下组织，又继续在皮下生长而成。好发于易受外伤或磨损的部位，如臀部、肘部，或见于注射部位。诊断比较容易，也需手术治疗。
腱鞘或滑液囊肿，并非真性肿瘤，由浅表滑囊经慢性劳损所致，多见于手腕、足背肌腱或关节附近，触觉坚硬。可以采用B超协助诊断，治疗多采用穿刺注射或手术切除，但治疗后易复发。
2、恶性肿瘤
（1）基底细胞癌：属于低度恶性肿瘤。常发生在有毛部位的表皮基地细胞或皮肤附件，特点是生长缓慢，极少转移。肿块表面可伴有出血、溃烂、臭味、手术扩大切除是最好的治疗方法，也可以辅以放射治疗。
（2）鳞状细胞癌：发生于表皮或附属器角盶细胞的肿瘤，属于低度恶性。与日光照射有关。但早期可以形成溃疡，边缘隆起不规则，可有局部浸润或区域淋巴结转移。手术治疗是主要的方法，扩大的切除范围至少包括肿瘤周围2cm以上的正常组织，并有足够的深度。放射治疗可以缩小肿块，但不能根治。
（3）黑色素瘤：起源于皮肤黑色素细胞。多由色素痣恶变而来。恶性度高，生长迅速，转移较早。一旦明确诊断，手术切除是最好的治疗方法。同时，可辅以免疫治疗
（4）隆突性皮纤维肉瘤：多见于躯干部，隆起的表面酷似瘢痕。生长缓慢，恶性度低。单纯切除肿块或小范围扩大切除复发率极高，且多次复发可以使恶性度增高，并出现血性转移。因此，手术切除必须包括肿瘤周围4~5cm正常皮肤及足够的深筋膜组织。