出现脂肪粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。可以用针挑，拿一根细一点的用酒精消毒后，慢慢的小心的把里面的白色的脂肪粒挑出来，用棉签沾点酒精在伤口处消毒，这步很重要，因为伤口受了感染就容易长斑，涂点红霉素眼药膏在伤口上，最好用创可贴贴上，一天后就可以取了，切记，千万不要沾水，过几天你会发现伤口上面结痂了，最慢的话大概十天就好了吧，因为没有破坏到真皮层，所以不会留下痕记或疤痕。另外平时不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食品，多喝清水，多吃青菜，并让皮肤正常、通畅地呼吸。 眼皮上就不会长脂肪粒了。
除去的方法只有像排痘痘的方式，但是不建议使用，很容易留下伤疤。如果你不是疤痕体，一般的时候，脂肪粒长到一定的时候会自行脱落。
