香蜂柠檬草茶是怎么制作及调养原理是什么?
香蜂柠檬草茶是怎么制作及调养原理是什么?
茶材:香蜂草8克,柠檬草5克,蔷薇果5克,普洱茶5克,蜂蜜适量。 制法: 1.用水将各种茶材洗净; 2.将茶材放入杯中,加入适量沸水,加盖冲泡3〜5分钟,加入蜂蜜即可饮用。可续水2〜3次。 调养原理:香蜂草能舒缓紧张情绪、愉悦心情、抗忧郁,柠檬草具有提神、镇静、安心的功效,蔷薇果能鼓舞精神、增进活力。此方对于舒缓焦虑、抑郁情绪效果颇佳。
答:简 介: 柠檬草(lemongress),也称柠檬香茅,是热带的芳香草,原产于亚洲,印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区都有这种药草植物。叶子有很浓的柠檬味,...详情>>