长期从事游泳运动的人要如何保养身体?
长期从事游泳运动的人要如何保养身体呢
膝关节平时要保暖,因为湿气重,容易生骨关节炎。
陶***
2014-10-10 17:14:03
问:游泳运动员怎么保养自己的身体呢
答:过度运动会带来身体透支,因此运动员往往退役后都是满身伤痛,这就是金牌的代价。避免过度运动,尽量充分休息,采用科学方法训练是减少运动损伤的基本原则。详情>>
问:游泳眼镜如何防雾!急急急急急新买的游泳
答:体育用品商店有专门的泳镜防雾剂,不贵,一瓶就10多元,可以用两年了。这是最专业的方法。偏方呢就有以上各位说的方法了。如果是应急用的,那唾液最好。吐口唾液,摇匀,...详情>>
问:关于游泳眼镜问题?请教一下,各位游
答:最好的不起雾的方法是用口水在 眼睛内侧檫一遍,然后水一冲,保证你不脱眼睛不气雾,眼睛最好水干后放在眼睛盒里详情>>
问:游泳运动员你们都在干嘛?我想知道去拿金
答:详情>>
问:智慧赟平台的研发能力如何?
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地????
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