腿肿脚肿怎么？

你这个是孕期的正常水肿情况。平时睡觉之前不要喝特别多的水,另外按摩腿部和脚部,这样可以促进血液循环,可以起到适当的改善作用一般产后会恢复。

腿肿脚肿,是因为血液不流通了,所以晚上睡觉前要用热水多泡一泡脚,按摩按摩,然后多吃点洋葱,南瓜,还有冬瓜能够利尿消肿,不要吃太咸的。

腿肿脚肿的话,在怀孕期间也是比较正常的反应吧,你平时尽量还是不要吃太多咸的东西,然后这个时候可以吃一些冬瓜来消除解肿吧!

到了孕晚期,腿肿脚肿都是正常现象,腿肿脚肿之后不可以久坐或者是久站,不可以吃含盐量过高的食物。睡觉时可以把双腿抬高一点。多出去散散步,也可以按摩按摩。

怀孕的时候如果脚肿的话就平时要注意饮食,要吃清淡一点,不要吃那么咸,然后嘞,还要注意睡觉的时候把脚抬高一点。