牙床萎缩怎么办？

根据你的年龄，现在出现牙龈萎缩怀疑是由牙石刺激引起的，多是伴有牙周炎的情况;建议你先看口腔科医生检查下口腔卫生情况，若牙石较多则需要洗牙;若已经发展到牙周炎，洗牙后还需要龈下刮治和牙周上药，同时建议你口服中药调理一下;平时将牙齿刷干净以保证口腔清洁;以后每三个月到半年看一次医生复查下牙周情况，必要的话洗牙。

牙床萎缩应该是局部组织病变引起的，另外注意是否牙龈炎或慢性感染的缘故。可以到医院牙科或口腔科检查一下，结合中药调理观察

牙龈萎缩是一种常见病.病因是因为牙周病引起的,而且之一在牙龈低部有牙结石,牙结石可以早成牙龈萎缩,牙齿松动脱落等.
           1,养成良好的口腔卫生习惯.应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷.每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少.在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁.
     2,防治炎性口腔病.牙周炎,牙结石,口腔溃疡,牙龈炎...

牙龈萎缩是一种常见病.病因是因为牙周病引起的,而且之一在牙龈低部有牙结石,牙结石可以早成牙龈萎缩,牙齿松动脱落等.
           1,养成良好的口腔卫生习惯.应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷.每天刷牙2-3次,晚睡前的一次必不可少.在来不及或不方便刷牙时,可用漱口代替,在某些特殊场合里,可用汤或茶水漱口,以保持口腔清洁.
     2,防治炎性口腔病.牙周炎,牙结石,口腔溃疡,牙龈炎,牙龈脓肿,食物嵌塞及不大合适的假牙等,都是刺激引致牙龈萎缩的原因,所以应定期到医院检查治疗,并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈,也可以手术治疗.
     3,治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病.如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C,易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩.在治愈原发疾病之后,牙龈萎缩也随之好转.
     4,严防环境污染.砷,铅等中毒可导致牙周炎,牙龈水肿及牙龈萎缩,故应重视自己的工作和生活环境质量,避免接触有毒物质.

牙龈萎缩的主要 原因还是牙结石造成的，由于下下牙床里面如果有较严重的牙结石的话会引起牙龈萎缩，同时刷牙方式不对的话会容易造成牙结石的形成及牙龈萎缩，因此建议您先清除牙结石，然后用八四刷牙法刷牙，也就是牙刷与牙床成45度角，缓慢的每个牙来回刷十次一次刷牙，最后竖着刷中间牙的里侧，这样有助于检查牙石的形成，同时应该定期观察自己的牙结石形成，如果较多则尽快清洗，