湿气的症状有哪些？

你好，体内湿气比较重多和饮食生冷油腻、脾胃功能差、居住环境潮湿、季节性相关。湿气重容易导致人疲乏、消化功能差，大便不成形或者黏腻不爽利，可以吃一些祛湿的食物，比如薏米仁、山药、冬瓜、马齿苋、莲子、赤豆等，也可以用一些中药辅助治疗，比如参苓白术散、四妙丸。

你好，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜无限量食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。祝健康

主要症状有,湿热的一般表现有肢体沉重,发热.多在午后明显,并不因出汗而减轻.具体表现因湿热所在不同的部位而有差别，在皮肉则为湿疹或疔疱；在关节筋脉则局部肿痛.但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热.以胃腑湿热为主的症状：胃部疼痛伴有灼热,烧心感,口干,口苦；以肠道湿热为主的症状：腹痛,泄泻,泻下急迫,泻而不爽,肛门灼热,粪色黄褐而臭；以上两者的共同点是均有口粘,口渴但不想饮水,小便黄,...

主要症状有,湿热的一般表现有肢体沉重,发热.多在午后明显,并不因出汗而减轻.具体表现因湿热所在不同的部位而有差别，在皮肉则为湿疹或疔疱；在关节筋脉则局部肿痛.但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热.以胃腑湿热为主的症状：胃部疼痛伴有灼热,烧心感,口干,口苦；以肠道湿热为主的症状：腹痛,泄泻,泻下急迫,泻而不爽,肛门灼热,粪色黄褐而臭；以上两者的共同点是均有口粘,口渴但不想饮水,小便黄,舌苔黄腻,脉濡数或滑数；膀胱湿热见尿频,尿急,涩少而痛,色黄浊；肝胆湿热表现为肝区胀痛,口苦食欲差,身目发黄。湿重的化湿为主,可选用六一散,或三仁汤,平胃散;热重以清热为主,可选用连朴饮,茵陈蒿汤,甚至葛根芩连汤,夏天喝冬瓜汤就可以,又便宜又去湿，另不要吃辛辣的食物。

会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。具体您可以找中医辨证治疗