老人脚抽筋是什么原？

病情分析：
应该是一时短暂的供血不足而已 并无大碍的.造成脚抽筋的主要原因有：
1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张. 
2.环境温度突然改变. 
3.情绪过度紧张. 
指导意见：
如何减少脚抽筋的机会：
1.注意钙质的补充：青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋. 
2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动. 
3.睡觉时注意两小腿的保暖.可以穿上多些衣服使手脚有...

病情分析：
应该是一时短暂的供血不足而已 并无大碍的.造成脚抽筋的主要原因有：
1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张. 
2.环境温度突然改变. 
3.情绪过度紧张. 
指导意见：
如何减少脚抽筋的机会：
1.注意钙质的补充：青春期的阶段,钙质会相对较缺乏,较容易引起抽筋. 
2.晚上睡觉时易抽筋者,在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动. 
3.睡觉时注意两小腿的保暖.可以穿上多些衣服使手脚有暖意. 
4.足板过度下垂（往足底方向垂）有可能会诱发小腿的抽筋.睡觉时避免让足板过度下垂.