请问人太瘦吃什么增肥?
请问人太瘦吃什么增肥,产后都已经2个月了啊,身体就瘦下来了啊,这要吃什么啊?
胖瘦没关系啊,只要身体健康就好,定期运动下,增强体质呗,不要太纠结,有些人产后会瘦的
产后身体瘦下来了就要多吃些营养的食物,多吃些肉类,蛋类 一般带孩子都是比较费心的,所以瘦也是正常的
亲你好,产后要注意加强营养只要饮食均衡的,可以多喝点花生猪蹄汤,排骨汤,丝瓜汤等,对身体好还助于下奶。
答:想增肥,如果你没有病,尤其是内分泌系统没有病,那么: 1.要调整脾胃功能,中医认为脾主运化,吃的东西要消化好,并且吸收好。平时多吃些山药、鲫鱼、红枣等健脾的食物...详情>>