怀孕以后的话都是这样子的,睡眠质量很差,你可以白天的时候多去户外活动一下。
你好,凌晨三点睡不着觉,出现这种情况的话,可能是心理压力太大,或者是太紧张了。
可以在晚上睡觉之前喝一杯热牛奶安神帮助睡眠的有很大的帮助。
你白天不要睡太多,可以跟朋友逛逛街聊聊天,或者是听点自己喜欢的音乐。
问： 为什么我睡觉老睡不着呢？
答：后期都会这样的有可能是太紧张或者是太担心其实你放别紧张就好了详情>>
问：性生活不协调？每次和我老公做爱之前，心里想着想做爱的时候，阴道就很疼（撕裂的疼）...
答：性交疼痛和性交不能是两组常见的症状，前者指性交时伴有疼痛，后者意味着阴茎未被允许或不能插入前庭和进入阴道，性交疼痛(或出血)严重时往往出现性交不能。狭义的性交疼...详情>>
问：胃病 请专家指点,经常胃痛怎么办? 在日常生活中怎么样才能把胃养好,吃哪些食...
答：要保持愉快的心情，再找到病因后积极对症治疗，有空去看看医生吧， 胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多...详情>>
