豌豆苗富含哪些功效？

豌豆苗富含哪些功效？

y*** | 2016-10-20 09:17:48

有利于糖和脂肪的代谢推荐用量：每餐宜吃50克豌豆苗含有维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钙、钾、磷、铬、镁、膳食纤维等。豌豆苗富含 维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可分解亚硝 胺，具有防癌抗癌的功效；豌豆苗含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，防治便秘。

周*** | 2016-10-20 10:46:48 47 4 评论

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