这里所说的温度分两类，一是人体自身的温度，二是整个地球 环境的温度。这两个温度都会影响人类的正常睡眠。 正常的人体温度为36〜37°C，因此一旦出现发热症状，我们就 无法正常睡眠。所以保证正常的体温是良好睡眠的前提。 除了体温，大气的温度也会影响睡眠。夏季气温高，人体表面 潮热，人会感到烦躁、失眠；而冬季过于寒冷，人会神经兴奋，从 而失眠。可见，外界温度也会影响睡眠质量。 研究表明，当人处于21〜24°C的环境中，人会感到舒适，更有 利于睡眠。中医养生学指出：“栖息之室，必常雅洁虚敞、冬则温 密。”所以，恒温的条件下休息，才是睡眠养生的好方法。
答：您好,您的孩子目前体温是正常的,通常体温在37.3-38度之间称为低热.因为小婴儿体温调节中枢发育不完善,容易受外界环境温度的影响,比如气温过高,哭闹后,包裹过...详情>>
