每晚都没有睡意失眠是什么原因？
每晚都没有睡意失眠是什么原因？进入孕晚期，每天晚上都失眠，到两三点才有睡意，怎么办？
你好,这个有可能是你自己给自己的压力太大了,晚上临睡前你可以听一些轻松舒缓的音乐,然后泡个热水脚喝杯热牛奶有助于你的睡眠的。
萬***
2017-03-03 02:14:01
孕晚期的时候,孕妇感觉有失眠的现象那么每天晚上临睡前可以喝杯热牛奶。
笑***
每天晚上都没有睡意,那您是不是白天睡的比较多呀那你可以在睡觉之前听一些轻音乐或者是催眠曲。
无***
问： 哎难道要失眠？
答：还早,我一般每晚过了12点后详情>>
问：经常失眠怎么办啊？
答：一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按时起床，即...详情>>
问：我姐姐最近失眠没有睡意该怎么办？
答：睡前喝杯牛奶试试看。详情>>
问：午夜失眠是什么原因？
答：详情>>
问： 每晚都没有睡意失眠是什么原因？
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