爸妈个子矮,如何让宝宝长得更高?
我跟孩子的妈妈个子都不高,怕生出来的宝宝个子小,有什么可以让宝宝长高的吗?
孩子的身高,除了遗传因素,爸爸妈妈应注意一下一点:
1. 营养:要给孩子补充全面的营养物质。家长不要片面的补充钙,维生素D有助钙的吸收,锌有助于骨骼的生长发育。
2. 运动:运动可促进孩子长高。多让孩子到室外活动,新鲜的空气,充足的阳光,促进机体维生素D的产生,有利于钙的吸收,空气中的负离子提高宝宝的抵抗力 。
3. 睡眠:儿童熟睡时分泌的生长激素量是全天中分泌量的50%以上。孩子想要长高,一定要注意睡眠。
4. 情绪:精神愉快有利于促进儿童生长,精神压抑可一直生长激素分泌。
5. 合理喂养。给宝宝选择营养全面,丰富,好消化,易吸收,刺激小得食物或营养品。childlife系列产品,有宝宝成长所需要的钙镁锌补充液,维生素C、鳕鱼肝油 ,营养全面,橙味液体补充液,口感好,宝宝爱吃,易消化。
问: 有人担心自己宝宝的身高吗?老觉得儿子比同大的小孩身高矮一些,哎!虽然我和老公个子不算矮,可是我爸妈个子很矮,害怕以后不高。
答:一样的担心,比我家宝小两天的孩子,比我家宝宝还高详情>>