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刚怀孕要注意什么呢 刚怀孕要注意什么呢
刚怀孕的话 因为胎儿不稳定所以最主要的是不能同房 然后多注意卧床休息的 营养上要跟上 心情要好。
一定要注意休息的,最好是卧床休息啊。这样比较利于坐胎的啊。保持心情放松吧,尽量多吃些有营养的。
保持心情舒畅、不能激烈运动、小跑也不行,注意环境和噪声污染,特别是装修房屋的
怀孕头三个月是保胎期,一定要注意多卧床休息,尽量不要劳累;并且饮食上一定要注意清淡,尽量不要吃膨化、油炸、辛辣等易上火的食物哦;更不能吃螃蟹、甲鱼、山楂、桂圆、薏米、马齿苋等易流产的食物;还要补充叶酸,主要是防止胎儿神经管畸形的
尽量别吃药,不能同房,
不要提重物。不做剧烈运动,房事三个月后可以这三个月先忍住。吃叶酸。营养均衡,多喝水,不要感冒。心情一定要放松。穿少带点跟的鞋。
头三月要尤其小心,别蹦蹦跳跳的,吃东西也要注意,总之万事小心吧
注意寒凉的不能吃,刺激的不能吃,容易导致宫缩的食物不能吃,像山楂,桂圆,螃蟹等 。再有最好少去外面吃,不卫生也不安全。
不要同房,不要提重物,不要爬梯子,不要吃蟹腿,不要太劳累。要马上服叶酸。
如果还有胃口的话,多吃些有营养的,别做大运动,休息好,前三个月补充叶酸
不要太累,要注意饮食,注意多喝水
注意安全,前3个月要特别注意,容易流产,可能吃不下食物,可以少食多餐,挑想吃的吃,多休息。到孕中期就安全了
注意休息,不能劳累,也不能长时间走。多吃有营养的食物。还有就是要注意怀孕前三个月不能同房,容易引起流产的。
前三个月还是要吃叶酸的,别的就顺其自然不用太紧张就好了,12周的时候做个B超
注意休息,多吃点营养的东西,前三个月别有性生活,因为容易流产。呼点叶酸补补。
注意补充叶酸,不要感冒,饮食多样化,头三个月容易流产,不要提重物,不能参加剧烈运动