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钙和锌可以同补吗?

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钙和锌可以同补吗?

钙和锌可以同补吗,如果可以同补,该如何补呢? 

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全部答案

    2016-01-22 12:03:47
  • 可以呢,而且小宝宝最好一起补了,因为单补一样,另外一样就容易缺的,可以喝钙镁锌溶液,也可以食补的,肝脏,瘦的羊肉,还有蘑菇,口蘑、白蘑,牛肉。含量比这个还高的是扇贝类的、小核桃,都可以给宝宝吃的,但是动物肝脏因为是解毒器官,所以一定要多浸泡,去掉毒素

    叶***

    2016-01-22 12:03:47

  • 2016-01-22 12:03:47
  • 钙锌同步是可以,但是吸收率会大打折扣,两者是竞争吸收的。最好分开补。

    和***

    2016-01-22 12:03:47

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