宝宝,你可以大小便训练了吗
你曾发现宝宝抓着裤子,只在便器周围逛来逛去,甚至对着便器生气得哇哇叫,却仍不愿意坐下来便便吗?
教会宝宝走到便器前、脱下裤子、坐上便器等如厕前的动作不需花太长的时间,但要让宝宝完全靠自己的力量,熟练控制大小便才是最困难的。
对宝宝来说,尿尿和便便就像是身体的一部份,有的宝宝实在不太愿意将它们排出来。学习大小便的过程跟学习其他的事情相同,宝宝会不小心忘记,或是努力做却没做好,当然也会因心理压力而采取一些抗拒行为。那么,在这种情况下,爸爸妈妈该如何面对宝宝的大小便练习?是继续坚持训练,还是让宝宝再裹回尿布呢?
何时着手训练
太早训练会造成宝宝的心理负担或亲子间的紧张,以致徒劳无功。当宝宝的生理与心智发展到某一程度,会表现出某些生理征兆或特殊反应,这时才是开始进行训练的合适时机。
(1)宝宝生理的成熟度
1、大约在18-24个月时,宝宝的直肠括约肌与膀胱发育较成熟,能控制便便或尿液的"存"与"放",此时尿裤能保持2-3小时以上的干爽。
2、能够坐立与站立,或是灵活的走路、蹲下、起立后,表示肌肉神经已发展至一定的程度,也是训练大小便的最佳时机。
3、宝宝懂得挤压腹部肌肉,帮助便便排出。
(2)、宝宝心理的成熟度
1、宝宝了解去便便、去厕所是什么意思与动作,并且能听懂你的指示。当宝宝认知能力到了解某些单字或语汇之后,才能听得懂对他所提出的口语指令,如"便便"、"嘘嘘"等日常生活中所必须的行为。在尚未学会表达前,当宝宝尿湿或弄脏裤子时,要清楚地告诉他"宝宝尿尿了"、"宝宝大便了"。
2、宝宝愿意配合你的抱姿与口语指示(如"尿尿"、"嗯嗯"、"巴巴"等)。
3、宝宝会反映自己的尿布湿了、脏了,表示宝宝不喜欢湿的脏的尿布,想要换干净的。
4、宝宝能感觉出便意、尿意,会向你表达或要求你带他去厕所。有些宝宝的非语言表达是拉着你指着便器,或是在游戏中突然停下来,摸着自己的下腹部。
5、宝宝开始有兴趣跟你一起进厕所,看你上厕所,好奇地想模仿坐在马桶上的样子。
如何来训练宝宝便便
1、爸爸妈妈态度应和善而自然,不要过于严格,可以采用渐进式的训练,例如一天之中,只有早上让宝宝用便器,午睡或晚间仍然使用尿布,宝宝比较不会有压力,再慢慢过渡到午睡和晚间也用便器。
2、利用宝宝善于模仿的天性,让他跟你一起进入厕所,观察大人如厕的情形。此时,告诉宝宝你正在做什么,以及为什么要这么做。利用布偶示范、阅读相关的故事书,也是学习模仿的途径。在男宝宝的排尿训练时,最好能有男性的模仿对象指导,偶尔可以玩些游戏,例如在马桶中放一个他讨厌的假象敌人,然后对准它射进去等游戏。
3、也可以将宝宝的便器放在我们的马桶旁,然后宝宝坐便器、我们坐马桶。跟宝宝说:"因为宝宝现在小,所以坐在便器上尿尿和便便。妈妈长大啦,所以就坐在马桶上面呀!等宝宝长大一点,就可以像妈妈一样坐马桶。"宝宝不用多久,就会发现坐在便器跟我们坐在马桶上一样"自然又安全"。
4、将便器放在宝宝游戏地方的旁边最好,也允许他当作一般小椅子用,或是穿着衣服进行假装上厕所的游戏。可以挑选有卡通人物的小内裤,并且告诉他"如果希望不弄脏你喜欢的卡通人物,那就要学习脱裤子,在便器上尿尿才行。" 5、当宝宝被带到便器旁,妈妈可以协助他,或试着让他自己处理。当发现宝宝有排便的表情时,要称赞、鼓励他,加强宝宝的动机。宝宝顺利完成后,要给他鼓励和称赞。即使只是高兴地告诉爷爷奶奶或告诉保姆都行,这也是对宝宝最好的奖励。
6、清除宝宝便便时,希望妈妈不要皱着眉露出恶心的神情,有的妈妈会很夸张地强调"脏",这会给宝宝带来很糟糕的感觉。也许他是个好宝宝,他不愿意制造"脏东西"来让妈妈害怕。那么,你的便便训练就不大容易成功。
7、宝宝偶而失败,不要责骂孩子,重复说明即可。妈妈可以凭经验抓准宝宝解尿的间隔时间,提早几分钟前温柔地提醒,这样宝宝顺利排便的成功率会比较高。
8、让孩子学习在各种不同的环境中,使用各式设备来解大小便。
9、如果训练十天、半个月仍不成功,表示宝宝生理尚未成熟,可暂停一段时日重新再来。
你可能会遇到的问题
一宝宝不肯配合训练
(1)可能原因:是因身心发展还不到一定程度。
处理方式:若是宝宝还未准备好,再给他一些时间,"欲速则不达",操之过急或态度严厉,只会造成反效果。
(2)可能原因:有可能是生理的问题,例如便秘造成排便困难,或是肛门疼痛而让宝宝拒上厕所。
处理方式:便秘所引起的抗拒,只要能治疗好,问题便能迎刃而解。
(3)可能原因:父母的不耐烦或责骂,让宝宝产生抗拒心态。
处理方式:不要再以责骂或惩罚的方式让宝宝心生畏惧,更加退缩或抗拒
