宝妈没有奶水怎么办？

宝妈要有充足的睡眠, 满满的信心, 无边的母爱, 淡定的心情, 营养的食物, 就足够了, 当然回奶的东西不要吃, 按需喂养宝宝, 只要宝宝哭闹就喂宝宝, 这样就ok了~ 亲去母乳大本营学习学习吧http://www.babytree.com/community/group21668/

香菜下奶挺好的,还有猪蹄。只要一开始奶水好就不会有大问题,我们这里常说会歇奶过一两天就会好。不要吃花生哦 ,花生会查奶的。

处在哺乳期的女人不能生气,要保持心情平和,这样才能保证奶的基本的质和量,奶水变少,一是可能奶水真的变少了在就是宝宝吃得多了,坚持让宝宝多吸奶,就是没奶的时候也让宝宝多吸。在就是食补,喝猪蹄汤、醪糟蛋花汤,多喝水。

多喝点下奶的鲫鱼汤、猪蹄汤!多让宝宝吸吸,多做点按摩

多让宝宝吸吸,帮助奶水生成,另外多喝些汤水吧