生完孩子缺钙和白头发多怎么办
建议补一下吧,食补的效果不错。女人生孩子很伤气血的,所以,会影响到我们的一些身体健康,通过补充营养一定可以恢复的
那就多吃补钙的食品啊,最好是食疗,同时吃一些钙尔奇也不错,吸收效果很好
产妇一般都会缺钙的可以补钙的。产后也是需要时间来恢复、的,加强营养注意休息就好的。
正常。体质需要调整。。。。。。。。。。
补钙嘛,多喝骨头汤,喝纯牛奶。女人生完孩子后都会缺钙滴
生完孩子的产妇一般钙的流失最多了,所以要适当的补钙,最好是食补更容易吸收
可以喝点牛奶啊,白发多应该是肾虚了,可以去看一下中医开点中药调理一下.
那就补钙啊,多吃点黑芝麻