游泳时抽筋的处理方法有哪些?
游泳时抽筋的处理方法有哪些?
手指抽筋用力将手握成拳,然后再用力张 开,再迅速将手握拳,如此反复数次,直到症状 缓解。 手掌抽筋用另一只手将抽筋手掌用力压向 背侧,同时做振颤动作。 手臂抽筋手握拳,尽量曲肘,然后用力伸 开,反复数次。 小腿或脚趾抽筋用手握住抽筋腿的脚趾, 用力向上拉,同时用另一只手压在抽筋小腿的膝 盖上,帮助小腿伸直。 腹直肌抽筋即腹部处抽筋,可弯曲下肢靠 近腹部,用手抱膝,随即向前伸直。
答:1. 手指抽筋。将手握成拳头,然后用力张 开,然后再迅速握拳,如此反复数次,至抽筋 解脱为止。 2. 手掌抽筋。用另一手将抽筋的手掌用力 压向背侧,并作振颤动作...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>