1. 本方性属温燥，素体阴虚及血燥者慎用，湿痹化热者忌用。2. 本方食有毒及活血之品，孕妇忌服。3. 本方食川乌、草乌有毒，应在医生指导下使用，不可过量服用。4. 本方食马钱子，有大毒，过量使用可引起肢体颤抖、惊厥、呼吸困难、 甚至昏迷，故忌过服、久服，如出现中毒症状时，应立即停药并采取相应急救措施。5. 高血压、动脉硬化、肝肾功能不全、癫痫、破伤风、甲亢病人忌用。6. 本方食有木瓜、其性味酸温，忌多食，否则会损害牙齿。另下部腰膝无 力，由于精血虚、真阴不足者忌服用。伤食脾胃未虚、积滞多者，忌服用。
答：主要还是要活动，这阵才吃舒筋活络丸最大也不过起点辅助作用吧。详情>>
