全部答案

2016-09-20 18:19:42

• 走姿的基本要求如下：
  （1）脊背与腰部要伸展放松，脚跟要首先着地，并走出直线。靠道路的右侧行走，遇到同事要主动问好。
  （2）走路时，上身自然挺拔，双目向前平视，微收下颌，挺胸、收腹、立腰，重心稍向前倾，上臂带动前臂自然前后摆动。
  （3）步行时，跨出的步子应是全部脚掌着地，膝和脚踝不可过于僵直，应该富有弹性，膝盖要尽量绷直，双臂应自然轻松地摆动，从而使步伐有节奏感。

  全部
  

  阳***

  2016-09-20 18:19:42

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