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感觉总是喜欢胡思乱想,思想不集中,记忆力下降,是什么原因
病情分析: 你好,防止记忆力减退,首先要善于学习,有规律、不问断地用脑,不能放弃。还要保证足够的睡眠,让大脑得到充分的休息。用脑时,应安排短暂休息和户外活动。 指导意见: 增加脑的营养,多吃一些含乙酰胆碱和核糖核酸的食物。如蛋黄,含蛋黄素等脑细胞所必需的营养成分,能给大脑带来活力,充分提高大脑的工作效率,又如核桃,含有蛋白质、钙,常吃有健脑益智的作用. 医生询问:
您好,从您的情况来看,我考虑应该是肾虚的原因以及心理因素导致的,建议您应该尽快到医院就诊,同时建议您要认清现实,健康才是最重要的,祝您健康