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我腋窝周围的肌肉大夫说是肌肉拉伤可是半年多了腋窝周围肌肉有时胀痛麻木,是怎么一回事
可能是肩周炎引起的症状,建议去骨科拍片检查,明确诊断.可适当采取按摩,热敷.理疗锻炼.如:1,面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升. 2,手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举. 3,双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度. 4,患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部.上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能. 注意避免着凉,不能长期保...
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可能是肩周炎引起的症状,建议去骨科拍片检查,明确诊断.可适当采取按摩,热敷.理疗锻炼.如:1,面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升. 2,手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举. 3,双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度. 4,患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部.上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能. 注意避免着凉,不能长期保持一种姿势,休息时多活动筋骨.