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做完仰卧起坐头晕恶心

生完宝宝后几天能做仰卧起坐锻炼身体？ 

 生完宝宝后几天能做仰卧起坐锻炼身体？月子要注意什么呀！
冷*** | 2016-10-23 14:06:09

全部答案（共6个回答）

    2016-10-23 14:06:09 
  • 起码要出了月子才做运动啊。
    甩*** | 2016-10-23 14:06:09 17 14 评论
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    • 2016-10-23 14:06:09 
  • 产后子宫未恢复好,刀口也没有长好,最好等三个月以后再看能否锻炼。保持良好的心情,还应该注意休息,适当的走动是可以的,但是一定不要着凉了,不能坐太长时间,这样以后腰会疼的。不能吃太多的盐,和辛辣的太刺激的东西。
    x*** | 2016-10-23 14:06:09 32 11 评论
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    • 2016-10-23 14:06:09 
  • 避免劳累,不要着凉受风,不能生气。加强营养。
    海*** | 2016-10-23 14:06:09 18 14 评论
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    • 2016-10-23 14:06:09 
  • 月子里就不用了,还是好好休养吧,不要用凉水,吃凉的东西,不能吃的太咸。
    残*** | 2016-10-23 14:06:09 17 14 评论
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    • 2016-10-23 14:06:09 
  • 顺产半个月以后,破腹产的话至少两个月之后,月子不能吹风,不要沾凉水,不要吃凉的和过热的,不要久坐久站
    妄*** | 2016-10-23 14:06:09 33 11 评论
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    • 2016-10-23 14:06:09 
  • 最好产后42天以后再开始锻炼吧,月子里还是以休息为主,适当下床走动下,不要吹风就好了。
    傻*** | 2016-10-23 14:06:09 18 14 评论
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