1正确的洗脸方式； 2不要挤压青春痘； 3、不要蒸脸； 4,选择适合自己的保养品及化妆品； 5,不要过度晒太阳； 6,保持充足的睡眠； 7,保持良好的心情； 8,饮食要均衡； 9,选用一些含有清热解毒成分的药物或者食物（Noni）； 10,请教医生。 最好的方法是看中医看两剂中药调理一下就好了.价钱也不贵才十几到几十元之间.
一般来说，外因导致的青春痘比较容易根治，只要注意正确地清洁护理肌肤、对症下药搭配使用含有抗痘杀菌成分的护肤品一般都可以痊愈。通过适当护理肌肤，使用含调理油脂成分的护肤品，是可以很大程度上缓解和治疗病情的。推荐使用豆硝1+1，使用方便、无副作用、不留痘印，3天见效。
吃水果 买点雅漾喷雾
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用茶树精油点涂痘痘，多吃新鲜水果蔬菜多活动自然就好了
前几月前我和你是一样的。。。痘痘很严重。。后来吃了好多药也没治好。。。我妈妈给我买了一瓶蜂蜜。。加我自己买的营养品维生素。。蛋白粉。。还有一套祛痘的护肤品。。。坚持了两个小月就好了。。。用的牌子是欧瑞莲。。很值得信赖的品牌。。
安安粉刺水加老中医痘清霜
狂补水，内服花粉胶囊，对便秘帮助很大哦
