哪些保健品可以帮助上班族缓解疲劳和增强活力？

中医学认为，扶正可祛邪，邪去则正安，正气存内，邪不可干。如何扶正？灵芝是我国的一种传统药食两用的滋补圣品，拥有2000多年的食药用历史，其“扶正固本”滋补强壮”等功效在《神农本草经》、《本草纲目》等医药典籍中均有记载。现代医学研究表明：灵芝孢子油能促进机体T细胞增殖反应，提升T细胞杀伤能力，加强特异性免疫功能；又能提高巨噬细胞吞噬能力及NK细胞杀伤作用，强化非特异性免疫功能；并可调节免疫系统多个细...

中医学认为，扶正可祛邪，邪去则正安，正气存内，邪不可干。如何扶正？灵芝是我国的一种传统药食两用的滋补圣品，拥有2000多年的食药用历史，其“扶正固本”滋补强壮”等功效在《神农本草经》、《本草纲目》等医药典籍中均有记载。现代医学研究表明：灵芝孢子油能促进机体T细胞增殖反应，提升T细胞杀伤能力，加强特异性免疫功能；又能提高巨噬细胞吞噬能力及NK细胞杀伤作用，强化非特异性免疫功能；并可调节免疫系统多个细胞因子水平，综合改善机体免疫功能，提高整体抗病能力。广药牌灵芝孢子油，源自世界500强广药集团出品。采用上乘赤灵芝孢子粉，运用国家工程研究中心核心技术破壁浓缩的灵芝孢子粉精华，富含灵芝总三萜类化合物及麦角甾醇等有效成分。灵芝总三萜化合物激活免疫细胞+麦角甾醇修复受损免疫细胞发挥协同增强机体免疫力的作用。

铁：对于预防贫血和提高能量水平有帮助，特别是对于女性上班族。铁是血红蛋白的重要组成部分，缺乏铁可能导致贫血，引起疲劳。

B1、B2、B6和B12，这些维生素对于能量代谢和神经系统功能至关重要。它们有助于将食物转化为能量，提高工作效率。