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我黑眼圈很重睡眠很充足没有熬夜会是什么原因脸色暗黄
你的症状是体虚的症状 的与你缺乏体育锻炼有关系的 另外你 营养不充足有关系的 1、体育锻炼必须的 从现在开始 必须的 每天体育锻炼一个小时2、充足睡眠 3、减少上网的时间4、增加蛋奶食物的摄入慢慢调整 慢慢好转 的 没问题 体育锻炼是关键