请问运动流出的汗有脂肪？

请问运动流出的汗有脂肪么

邱*** | 2013-08-11 15:13:54

全部答案（共8个回答）

出汗算是脂肪燃烧的，但是如果运动不到半个小时一般是不会燃烧脂肪的。正确的减肥方法是运动50分钟以上，最好的减肥方法是踢足球，效果非常好，你可以试一试。

一*** | 2018-11-21 01:39:23 25 15 评论

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汗液里不含脂肪，汗液的成分99%是水和氯化钠，还有少量的氧化钾、尿素等。一个人全身皮肤表面大约有200万个汗腺，汗水就是从这些汗腺里流出来的。人如果不出汗，就会生病。 脂肪不会随汗液排出，而是随着大量的运动被燃烧和消耗掉。

子*** | 2013-08-11 17:31:16 342 209 评论

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不完全是，大部分是消耗的水分，要不怎么停止运动后就会马上反弹呢。所以还要控制饮食  谢谢参考

梅*** | 2013-08-11 17:21:59 340 210 评论

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有的，不过不是很多的
匿名用户 | 2013-08-11 16:30:28 326 212 评论
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汗液几乎是水加上无机盐。。只有含很少部分由皮脂腺分泌的油脂。

匿名用户 | 2013-08-11 15:22:03 325 212 评论

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脂肪是在运动中在体内燃烧，以热量形式消耗掉的，脂肪并不是直接从皮肤流出来的！粘是因为皮肤盐分多，或皮肤不净，或长期不运动，甚至衣物不净也会主观上造成这种感觉。当内分泌正常，皮肤毛孔透气性好，体内盐分正常不过度，出汗后干了都是干干净净的，滑滑的，你的表现证明你的消化排泄好，体内没毒素之类，身体皮肤系统也好！这是好事！关于燃烧脂肪的问题：一般慢跑和原地跑步，在40分钟之内消耗的只是身体热量，脂肪并未开...

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L*** | 2013-08-11 15:17:27 357 206 评论

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