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月经期间的第一天肚脐眼下面左右两边疼这是什么位置
您好,含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。指导意见多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血