血压100/56算正常么？不正常怎么办？

是不正常的，引起血压低的原因很多，常见的有贫血，心脏病如心衰，低血压状态，药物性低血压等。低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗.如头晕,乏力,易疲劳可以服用盐酸米多君，其他药物还有：麻黄素,双氢麦角氨。

血压低于90/60就是 低血压..低血压,宜食疗,选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃牛肉,猪肝,海参，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品.
也可常用人参,西洋参泡...

血压低于90/60就是 低血压..低血压,宜食疗,选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃牛肉,猪肝,海参，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品.
也可常用人参,西洋参泡水喝.还要坚持锻炼以增强体质 . 

血压大致正常，但是这样的人据我观察，都很长寿，恭喜你

测量一次血压影响因素太多，说明不了什么，别太有心里压力。如果不放心，连续测三次，别放在同一天，取个平均值，临床上才有意义。