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我晚上吃宵夜后,第二天早上感觉胃有饱胀感,很不舒服. 然而我不吃宵夜次日感觉好一点. 这说明我的胃不好. 请问那位医生帮我诊断一下.我该注意那些方面....... 谢谢!!!!!!!!!!!!!
晚上吃东西对胃不好.尤其是吃完就睡.胃也有自己的作息时间.你睡觉时.也让它休息一下吧.如果晚上休息很晚.可以把晚饭退后一些.下午加一小顿.饮食时间要规律.慢慢会有改善的