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大腿韧带拉伤如何尽快恢复

w*** | 2018-06-17 02:17:52

全部答案（共1个回答）

肌肉拉伤后前24--48小时之间应立即停止大量运动且每天冰敷大腿肌肉疼痛处48小时后   再用热水敷再加上适当的运动量,冰敷后疼痛会有明显减轻如果还没有减轻,就要去医院就诊了~!

_*** | 2018-06-17 04:53:14 2 2 评论

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