病情分析:
你说的膝关节下方那个骨头叫胫骨结节。如果你是十七,八岁要考虑胫骨结节软骨炎。但你现在二十五了,胫骨结节已经变成硬骨了,不太可能是软骨炎。但这个骨头是髌腱附着的地方,如果你平时运动量较大,或者近来剧烈活动过,可以导致这个髌腱附着处有劳损和轻度拉伤,也就是平时所说的髌腱炎。所以你上楼梯的时候,每上一步抬一次腿,这个地方要被牵拉一次,也就会痛一次。
指导意见:
髌腱炎是常见的末端病,这种病多见于运动量过大的年青人。如果你现在还在从事剧烈活动的话,要停止一段时间,局部可以外用扶他林软膏,并口服布洛芬之类的药物,晚上热敷。如果还没有好转,可以做局部封闭,一般这样治疗后都可以好转。