burpee mountain climber,重复了吗?是不是异曲同工?专练一种也一样?
完全不重复,但是如果你只做burpee效果也不大,这些训练都是和其它训练交叉进行的,比如说
30box jump 20burpee 10handstand push up 1mountain climber,20分钟循环。这就是一个很好的work out
答:欣赏是指你身上有对方赏识的东西,比如个性,才华,有针对性,只针对你身特有的特性,可以不涉及男女感情。 一个男生说欣赏你,他的潜台词不一定是想追求你。 一个男生说...详情>>
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答:法国学者曾经对一些婴儿进行过法语和俄语的选择试验,结果发现他们对法语的发音反应更为强烈详情>>
答:据我所知,法语四级只能在某一些大学里面报,而且要是本校的学生才可以(我说得是专业是非法语的情况)。delf在中国是没有的,只有你在法国才能考。详情>>