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孕三十五周腰酸怎么办…有什么办法减少腰酸
不要坐太硬的椅子,屁股底下垫厚一点的垫子,倚时后背处可以加下靠垫,会舒服些。不管怎么说,只能减轻,不可能让腰酸消失,再辛苦几周吧,等宝宝生出来就好了。
让老公帮按摩喽,呵呵,用孕妇枕,可以把腰托住
亲,平时不要久坐,勤散散步,晚上睡觉的时候脑袋垫的高点,让你老公帮你按摩按摩。等生完宝宝就好了。