亲,应该让宝宝早睡早起,从小养成良好的生活习惯,晚上9点以后保证宝宝进入睡眠状态,睡好的话,体内的生长激素才能发挥最大的作用,宝宝才会长的高,如果白天有条件的话,可以让宝宝在中午的时候休息一下。
白天天睡觉补充能量,夜间睡觉分泌生长激素,睡眠充足才能提高抵抗力,所以多睡当然好,妈妈不必担心,儿童时期多睡好
前三个月的宝宝睡眠很重要,和吃奶相对比起来睡眠更重要,睡眠时宝宝身体会极速发育成长。
宝宝现在6岁了,最好是早睡早起的,每天中午要睡午觉是最好的,早上不要让宝宝经常赖床的,是不好的,要锻炼宝宝的好习惯哦
你好,宝宝睡觉多点是会张身体的,许多胖宝宝的来源都是宝宝不哭闹,爱睡觉,宝宝胖胖,瘦瘦,就会张高。
答：注意，23岁之后再长的是脊柱。即使长高了也巨难看，因为腿变短了。 如果你年龄在18周岁下，建议练习游泳和跳高。球类运动可以锻炼脊柱的项目主要是高尔夫。详情>>
