吃防辐射食物 孕期的孕妇可以多吃一些防辐射的食物,提高自身的免疫力。孕妇可以吃一些紫菜、西红柿、胡萝卜、海带、大蒜、木耳、芝麻等富含维生素A和硒等微量元素的食物,增强机体免疫力功能,并且提高自身抗辐射的能力。 远离家用电器 现代日常生活中有大量的家用电器和电子设备,这些电器在工作的过程中会释放一定量的电磁辐射,因此孕妈们要远离正处在工作中的电器,如果不能避免接触,尽量保持安全的距离,或者穿上婧麒防辐射服,降低风险。 增强身体锻炼 孕期中的孕妇免疫力较低,对电磁辐射较为敏感,因此在生活工作之余,可以增强身体锻炼,多做一些简单的运动,例如慢走、孕妇瑜伽等,提高身体的免疫力