第一,要及时进行治疗
一般腱鞘炎的治疗以外贴膏药治疗比较常见,通常外“贴腱鞘炎痛舒.贴”治疗可疏通经络、调和气血、活血化瘀、驱邪扶正等诸多功效,改善局部微循环,进而剥离黏连组织、疏通狭窄骨—纤维通道,使肌腱正常滑动,彻底治愈腱鞘炎。
第二,健康完善巩固治疗
治疗的同时需要进行巩固治疗,除了外贴膏药之外,还要进行关节康复锻炼,保证肌腱健康滑动,促进血液循环,活血化瘀可用热毛巾进行外敷,改善周围组织营养,缓解不良症状。实现治愈目的。
第三,坚持用药需记牢
腱鞘炎是种易复发疾病,需要平日里多注意休息和巩固,坚持治疗,很多患者治疗的途中感觉好转,就停止用药,这往往会使病情再次复发严重,给治疗带来了不必要的麻烦,所以治疗的同时应当坚持巩固治疗,才能从根本上彻底治愈腱鞘炎。
第四,良好的生活习惯
1改掉不良习惯,如捻响手指等。
2避免长时间持抱小孩、物品、拧洗衣物等。
3连续工作时间不宜过长,工作结束后,要轻揉手指手腕。
4患本病后要注意避免冷水刺激,以免加重症状,并积极配合治疗。
5对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。