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睡觉翻身头晕是怎么回事

是怎么回事？睡觉的时候翻身？

睡觉的时候翻身，臀部的骨头就很痛，是怎么回事？

单*** | 2018-04-05 03:50:20

全部答案（共1个回答）

这是由于总是一个姿势坐着时间过长导致臀部肌肉紧张僵硬，局部的血液循环会受阻止。    每天减少久坐的时间，晚上回去可以再用热毛巾热敷热敷局部，可以促进血液循环，增加体育锻炼，跑步，体能训练，都可以

蔡*** | 2018-04-05 08:34:07 29 5 评论

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