吉林的那家医院看肝胆病最好？

    尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。科学发现，快乐可以增加肝血流量，活化肝细胞。而怒气不仅伤肝，也是古代养生家忌讳的一种情绪：”怒气一发，则气逆而不顺。“

    动不动就想发脾气的人，在中医里被归类为”肝火上升“，意指肝管辖范围的自律神经出了问题，一般会用龙胆泻肝汤来平熄肝火。通过发泄和转移，也可使怒气消除，保持精神愉快。

    新的科学研究显示，如果经常回味一些好玩的、有趣...

    尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。科学发现，快乐可以增加肝血流量，活化肝细胞。而怒气不仅伤肝，也是古代养生家忌讳的一种情绪：”怒气一发，则气逆而不顺。“

    动不动就想发脾气的人，在中医里被归类为”肝火上升“，意指肝管辖范围的自律神经出了问题，一般会用龙胆泻肝汤来平熄肝火。通过发泄和转移，也可使怒气消除，保持精神愉快。

    新的科学研究显示，如果经常回味一些好玩的、有趣的事，也会增加脑内啡呔的分泌，使你身心愉悦。

    肝气旺盛，相对影响脾胃的消化吸收功能，因此饮食上仍以清淡为主。
    绿色蔬菜是好的食物。蔬菜含维生素和微量元素，恰巧可以补充冬季的摄取不足。譬如，春天产的菠菜嫩极味美，亦有养血功效，是一个不错的选择。
    春天不需要特别进补，因为气温上升，温补药反而会加重身体内热。体质较差的人，一般可选用莲子、芡实、薏仁、花生、核桃、燕窝、猪肝等平性食物。