经常上火嘴唇就长水泡，怎么办

内热，涩。应该清火，多喝水。多吃蔬菜。

你这情况  应该有些 阴虚 表现，可以喝点   玉竹葛根饮  调理下

一般你说的症状考虑是与身体免疫力低下导致有病毒入侵是有直接关系的，是需要及时口服清火栀麦片和抗病毒药物联合治疗下，局部外擦红霉素眼膏是有治疗效果的。

嘴上起泡一般有两种原因
一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2）
另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。
 解决的方法应内外调服。
一方面要保持水泡患处的清洁，切忌用手扣或剥，以免引起细菌感染。再涂一些外用药，建议用西瓜霜喷雾另一方面，建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄...

嘴上起泡一般有两种原因
一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2）
另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。
 解决的方法应内外调服。
一方面要保持水泡患处的清洁，切忌用手扣或剥，以免引起细菌感染。再涂一些外用药，建议用西瓜霜喷雾另一方面，建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。
 一定要注意睡眠有足够时间！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用！

建立良好的饮食习惯。首先，需要减少对溃疡的刺激，所以要尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒，醋，姜，葱，八角，咖喱等。其次要减少对溃疡的摩擦，所以要少吃油煎的食物，如炸排骨，炸鸡腿等，和其它太过粗糙坚硬的食物。第三要注意营养，均衡饮食，在坚持每天食用鱼，肉等荤素外，还必须多吃新鲜蔬菜，瓜果，补充各种营养物质。第四要多吃一些容易消化的食物，如豆制品，鸡蛋等，在溃疡发作期间还要注意少食多餐，进半流质，以方便...

建立良好的饮食习惯。首先，需要减少对溃疡的刺激，所以要尽量少吃刺激性的调味品，如辣椒，醋，姜，葱，八角，咖喱等。其次要减少对溃疡的摩擦，所以要少吃油煎的食物，如炸排骨，炸鸡腿等，和其它太过粗糙坚硬的食物。第三要注意营养，均衡饮食，在坚持每天食用鱼，肉等荤素外，还必须多吃新鲜蔬菜，瓜果，补充各种营养物质。第四要多吃一些容易消化的食物，如豆制品，鸡蛋等，在溃疡发作期间还要注意少食多餐，进半流质，以方便进食后要养成立即漱口的良好习惯，用盐开水，生理盐水，也可用药物漱口，防止因食物残渣加重续发感染.

 五种“去火”食疗法 
      一,喝莲子汤去心火 
      表现症状：分虚实两种,虚火表现为低热,盗汗,心烦,口干等;实火表现为反复口腔溃疡,口干,小便短赤,心烦易怒等. 
      食疗法：莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤. 
      二,吃猪肝可去肺火 
      表现症状：干咳无痰或痰少而粘,潮热盗汗,手足心热,失眠,舌红. 
      食疗法：猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤. 
      三,喝绿豆粥去胃火 
      表现症状：分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽,饮食量少,便秘,腹胀,舌红,少苔;实火表现为上腹不适,口干口苦,大便干硬. 
      食疗法：石膏粉30克,粳米,绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米,绿豆煮粥食之. 
      四,喝梨水去肝火 
      表现症状：头痛,头晕,耳鸣,眼干,口苦口臭,两肋胀痛. 
      食疗法：川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服. 
      五,吃猪腰去肾火 
      表现症状：头晕目眩,耳鸣耳聋,腰脊酸软,潮热盗汗,五心烦躁. 
      食疗法：猪腰2只,枸杞子,山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤.西医认为由单纯疱疹病毒引起的,在人体免疫力低下时就会在唇边起水泡 
      单纯疱疹病毒就是引起水痘的病毒 
      几乎每个人体内都存在这种病毒 
      但是一般情况下病毒不会复制,对人体也没有什么影响 
      人在压力大或上火时病毒开始复制,出现疱疹 
      注意休息,注意营养过几天就好了.也可以口服或者静点阿昔洛韦.也可以注射胸腺肽.