这如果是健康的颜色，只要自己喜欢就是好的。 皮肤变白最有效方法：
1。好的作息时间 每天要有充足的睡眠，不应少于8小时。更有效地促进细胞更生，在夜间发挥最大效能，增加肌肤的结实和光泽。
2。美白养颜粥 秋冬，气候干燥，容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。
在日常饮食中加入具有养阴润肺的食物，既能裹腹又能治病。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝。。。 这如果是健康的颜色，只要自己喜欢就是好的。
皮肤变白最有效方法：
1。好的作息时间 每天要有充足的睡眠，不应少于8小时。
更有效地促进细胞更生，在夜间发挥最大效能，增加肌肤的结实和光泽。
2。美白养颜粥 秋冬，气候干燥，容易出现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。在日常饮食中加入具有养阴润肺的食物，既能裹腹又能治病。在煮粥时，适当加入梨、萝卜、芝麻等药食俱佳的食物，可收到养肺润燥的功效。
3。柠檬水美白：多喝水本身就对皮肤好，柠檬具有美白功效，所以平常不妨多喝柠檬水。但是需要注意柠檬水适合在室内时饮用。
4。蜂蜜鸡蛋面膜：蜂蜜一勺，鸡蛋一个，糯米粉适量；将材料混合在仪器，敷脸20分钟左右，两周一次。
全部。
