坐月子能喝豆浆吗？

您好！我是您的健康顾问，很高兴为您提供健康咨询服务！产妇分娩后很容易贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。但是，月子饮食最忌辛辣寒凉，豆浆略带寒性。因此坐月子能喝豆浆，但是要少喝。另外，剖腹产产妇肚子会胀气，喝豆浆会加重胀气，所以，剖腹产妇排气前是不适...

您好！我是您的健康顾问，很高兴为您提供健康咨询服务！产妇分娩后很容易贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。对于女人来说，豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。但是，月子饮食最忌辛辣寒凉，豆浆略带寒性。因此坐月子能喝豆浆，但是要少喝。另外，剖腹产产妇肚子会胀气，喝豆浆会加重胀气，所以，剖腹产妇排气前是不适宜喝豆浆的。

都可以喝的，里面含有丰富的蛋白质有助于身体的恢复的，但是也要根据自己的具体情况来分析的，如有肠道的消化不良最好是先吃些小点心再喝牛奶是比较好有利于消化吸收的，豆浆最好是不放糖的，在月子中容易导致牙齿的损坏的。其次的要注意少吃多餐可以避免胃肠道的负担过重的