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怀孕7周老失眠,肚子还胀气,怎么回事?
你好怀孕7周出现这种情况就属于吃的东西不好消化,受凉导致,最好平时注意保暖最好晚上喝杯热牛奶可以,有助睡眠。
怀孕之后,如果都经常肚子有胀气,这个时候你要注意少吃多餐,饭后要注意运动,这样就可以缓解一下吃饭的话也要注意饮食。
你好这种情况可以在你睡觉前听些胎教音乐放松心情。肚子胀气是消化不良可以吃些健胃消食片。
怀孕早期老是失眠肚子胀气,应该有点消化不良,最近可以吃点小米粥和山药粥来养胃。
孕期睡眠不好,多喝温开水,多吃香蕉和热牛奶,多散步对胎儿比较好。