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脑子老是记不住东西怎么办？

脑子老是记不住东西怎么办，有什么方式医疗吗

s*** | 2018-04-01 03:03:21

全部答案（共1个回答）

休息不好、精神压力大，都会导致记忆力下降的。所以一定要注意避免熬夜，还要放松心情，避免老是想着记不住就担心，那样反而会形成恶性循环。平时可多吃核桃。要记住知识点，无非就是多次重复，最好是能在记的时候读出声来，那样会记牢得多。

邵*** | 2018-04-01 03:12:05 37 10 评论

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