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白头发怎么变黑 白头发吃什么好
白头发可以吃黑色的东西,比如黑豆黑芝麻注意睡眠补肾,然后我有一个吃的方法,就是牛奶煮黑芝麻,每天喝会有一定的效果。
多吃黑色食品,注意休息,一般有白头发的是肾虚,多吃些补肾的食品。
黑芝麻,黑色食品
何首乌,黑芝麻,黑豆
七宝美髯丹