不随广告走。增加自己的保健知识,正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱,吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择,而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑,切记此类商业用语纯属炒作,在营养学领域多数并不存在。
不要听信某些钙品的夸大宣传。
如一些广告称的“沉积好、吸收快”,使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程,实际上钙进入人体首先要进入血液,再形成含钙细胞,之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层,固定到里面的骨质中。
另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”,实际上颗料大小只是物理变化,并不能从本质上改善人体对钙的吸收率;目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右,事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。
尽量通过改善饮食结构,达到从天然...全部
不随广告走。增加自己的保健知识,正确认识补钙。钙品生产企业常以明星为前驱,吸引消费者。对此应根据自身需要做出选择,而不要被各类响亮的补钙商品名称所惑,切记此类商业用语纯属炒作,在营养学领域多数并不存在。
不要听信某些钙品的夸大宣传。
如一些广告称的“沉积好、吸收快”,使人误认为人体对钙的吸收是简单的过程,实际上钙进入人体首先要进入血液,再形成含钙细胞,之后再通过复杂的变化过程穿透骨头最外面的硬层,固定到里面的骨质中。
另有广告宣称自己的产品“颗粒比一般产品小若干倍”,实际上颗料大小只是物理变化,并不能从本质上改善人体对钙的吸收率;目前人体对补钙产品中钙的吸收率仅在30%左右,事实上并不存在所谓的“95%”的吸收率。
尽量通过改善饮食结构,达到从天然食品中获取足量钙的目的。在家庭日常的食物中,含钙较多的有牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等,特别是牛奶,每100克鲜牛奶含钙120毫克,如果每人每天喝奶250克,便能提供钙300毫克;每天喝牛奶500克,便能供给600毫克的钙;再加上膳食中其它食物供给的300毫克左右的钙,便能完全满足人体对钙的需要,值得注意的是,在食用这些含钙丰富的食品时,应避免过多食用含磷酸盐、草酸、蛋白质丰富的食物,以免影响钙的吸收。
检测钙的含量,应去正规医院。商店药店里摆放的“单光子骨密度测试仪”,只能测手臂的尺骨和桡骨,而钙的流失主要危害是腰椎和胯骨的缺钙,因此这种测试不准确。而且这类仪器是放射源,其辐射会对身体产生影响。
尽量少吃任何药物,免疫系统便会不受外界不良因素影响,与孩子共同成长,肩负起保护孩子一生健康的责任。
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宝宝多大了?我们这的医生说壮骨粉宝宝吃了有的会拉肚子的,不知道你的宝宝怎么样?
宝宝多大了?我们这的医生说壮骨粉宝宝吃了有的会拉肚子的,不知道你的宝宝怎么样?收起
我女儿两岁也在喝武汉健民的龙牡壮骨颗粒,效果还挺可以的.
我女儿两岁也在喝武汉健民的龙牡壮骨颗粒,效果还挺可以的.收起
可以喝啊,我宝宝一岁多的时候也喝过这个,他还挺喜欢喝的呢,效果也挺好,不过用不着一直喝,不缺钙就可以不喝了,再大一些吃的东西也可以补钙。
可以喝啊,我宝宝一岁多的时候也喝过这个,他还挺喜欢喝的呢,效果也挺好,不过用不着一直喝,不缺钙就可以不喝了,再大一些吃的东西也可以补钙。收起
药补不如食补---国家卫生部唯一认可的以食物片命名的草本钙!!!为什么其他的钙产品就是药物型的钙?因为,我们的产品是唯一一种以淬取方式生产的.而不是合成或提取方式生产.合成方式生产的都是药物,提取方式生产的就破坏了其原有的活性变成了化合物.人体在吸收时就要调用其他营养素来重新组合以便被人体吸收.所以,单补这些产品就会造成其他营养的再缺乏.淬取产品的优点:不会破坏食物原有的生命结构,保留了植物的营养...全部
药补不如食补---国家卫生部唯一认可的以食物片命名的草本钙!!!为什么其他的钙产品就是药物型的钙?因为,我们的产品是唯一一种以淬取方式生产的.而不是合成或提取方式生产.合成方式生产的都是药物,提取方式生产的就破坏了其原有的活性变成了化合物.人体在吸收时就要调用其他营养素来重新组合以便被人体吸收.所以,单补这些产品就会造成其他营养的再缺乏.淬取产品的优点:不会破坏食物原有的生命结构,保留了植物的营养活性,最易被人体吸收!口感好:不含任何添加剂,完全是食物本身的味道.可以咀嚼或含服.经口腔黏膜吸收.钙吸收率最高.价格:和市面上的其他产品差不多,每片含草本钙250毫克/1.55元.有想花相同的钱买更好产品的、买放心孩子吃的。可联系 。收起
鱼虾海产品、肉、蛋、核桃、蔬菜、水果苹果吧,效果不明显的话可以吃伊分子牌的蛋白锌的也叫育辛特的。没有肠胃的刺激,可以加快改善锌缺乏状况。孩子缺锌的原因主要是由于摄入不足以及食物中的锌元素孩子吸收不好。
我家宝宝已经5周岁了,没有吃过任何钙片,非常健康可爱。建议你只在有医嘱的情况下才考虑让宝宝添加补充元素,正常情况下保证宝宝高质量的饮食就可以了。祝你宝宝健康可爱!
我宝宝之前也是不吃乳头,你可以买贝亲的护乳罩来用,是放在乳头上的,它是硅胶做的,很柔软,与奶头接近,慢慢等宝宝大点才开始逐渐不用护乳罩,他会吃乳头的..放心吧.这是我朋友经验总结出来的.我照着做,宝宝现在三个月了,上个月开始已逐渐不用护乳罩,现在终于肯吃乳头了.
你老爷从孩子很小时甚至是刚出生时就给下定论,是绝对不对的。我们不反对那些科学家们的优秀基因会遗传给后代,但我们也相信人的后天的努力也会使自己成为很优秀的人才。就算是聪明的孩子,如果大人总是因为孩子一次次小错误或暂时不懂的地方,就大发脾气,骂孩子笨蛋等等,那孩子就会很自然的认为自己天生就是比别人笨就是不聪明,再努力也是没用的,这样上进心就没了,就不想努力去思考了。所以我们不管孩子处在哪一个水平上,都应该毫不吝啬的常常夸奖孩子,只要孩子有一点点成绩有一点点进步,就要及时的给予表扬,同时还要指出他的不足之处或是前面还有他要努力才能达到的高处,这样即鼓励了他让他高兴,又不会让他沾沾自喜,骄傲自大。总之,不能只求高分,最好的教育应是德质体全面发展。尤其是现在社会上越来越重视一个人的创新能力、想象能力而不是高分。
钙是人体含量较多的一种无机盐,约占体重的2%,其中99%存在于骨骼和牙齿中,其余1%存在于体液及软组织中,是人体生命源。在维持人体循环、呼吸、神经、内分泌、消化、血液、肌肉、骨骼、泌尿、免疫等各系统正常生理功能中起重要调节作用。当婴幼儿缺钙时,骨组织的钙化降低,骨骼发育不完全、不坚硬,临床表现为佝偻病,影响正常生长发育。另外,缺钙时婴幼儿往往精神紧张、烦燥不安,还会使神经肌肉兴奋性增加,引起肌肉麻痹、痉挛,手足抽搐等症。钙还能维持正常的心肌活动,并与凝血过程有关,对一些酶系统起激活作用。再者,钙还是各种生物膜的组成成分,是维持细胞内外胶质完整性所必需的。因此,钙若缺乏会明显影响婴儿的生长发育,引起多种疾病及功能障碍。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育重要时期,如缺钙,骨骼或牙齿生长发育会延误,有些小儿2岁还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的会形成软骨症、O形腿或X型腿。此外,在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等到方面都需要钙质的参与。婴幼儿正处于发育期,对钙的需要量比成人多。因此,及时而适当补充钙质是十分必要的,长期缺钙的儿童会导致:啼哭、易惊醒、易紧张、兴奋、抽盘、痉挛、脾气暴、好哭闹、龋齿、出牙晚、牙齿不齐、枕秃、盗汗、多汗、体格瘦小、发育迟缓、身高不足、易感冒、免疫力差、近视、弱视、厌食、偏食、“X”形腿或“O”形腿。
是肾结石,不是胆结石。不过还是带孩子去医院看看吧!
儿童缺钙可以给孩子吃龙牡壮骨颗粒或者是迪巧的碳酸钙都可以的啊!在补钙的同时每天都要晒晒太阳。这样子才可以促进钙的吸收的。
体重在中上,身高在中下,你的喂养是合理的,体重也很好,体重和营养有关,身高和遗传有关。要多活动,睡眠充足,这样有利于身高增长。
你说的那些都是奶饮料,是饮料不是奶。要喝就得喝纯酸奶。超市有得卖,亲可以仔细看一下
QQ星这些的现在宝宝喝还太早了吧 建议不要给宝宝停下补钙 妈妈也可以买一些活虾然后杀掉给宝宝熬汤喝这样很补钙的
喝酸奶最好 <br/> <br/>5-7岁的小孩子,消化系统还没有发育完全。如果喝纯奶的话,消化系统还得把纯奶中的大分子有机物分解成小分子有机物。人体只能吸收小分子的有机物。但因为消化系统还没有发育完全,因此在分解过程中会有营养没有被分解而造成浪费 <br/> <br/>而酸奶在制作时,酸奶中的乳酸菌会将酸奶中的大分子有机物分解成小分子有机物(例如将蛋白质分解成氨基酸),这样营养成分才会最大限度的得到保存并被人体吸收 <br/> <br/>而且酸奶的酸味还可以促进小孩的食欲,乳酸菌还能帮助消化,对小孩子的生长发育很有好处 <br/> <br/>这是关于酸奶营养的资料,请楼主参考: <br/>酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了鲜牛奶的全部营养成分外,在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。 <br/>酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分,但是一般说,酸奶比原料奶的成分都有所提高,一方面因为原料质量的要求高,另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲,饮用一杯15O克的酸奶,可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3,成人钙量的1/5。 <br/>面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收,牛奶发酵制成酸奶也有同样效果,发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O%左右被分解成为小的分子,如半乳糖和乳酸,小的肽链和氨基酸等。 <br/>奶中脂肪含量一般是3%~5%,经发酵后,乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收,各种营养物质的利用率也提高。特别是对乳糖消化不良的人群,吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。 <br/>鲜奶中钙含量丰富,经发酵后,钙等矿物质都不发生变化,但发酵后产生的乳酸,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率,所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收
补钙多了也容易引起便秘的,一直没补,现在一下补的样多容易便秘的,每天给宝宝喂些果泥,香蕉,火龙果之类的通通便,不补钙时会有所改善的
这个很安全,可以放心给孩子尝试,我家孩子吃了蛮久的了,效果很好,需要的话,还是建议去ChemistWarehouse澳洲大药房海外官方旗舰店买正品,我一般都在这买。
父母认为,孩子应该在出生之后半个月到一个月再开始补钙。其实这种观点是不科学的。因为胎儿出生之后脐带被剪断,母体与胎儿之间的营养通道也就此中断了,可小儿的生长发育仍在继续,因而每天都缺少不了对钙的需求,所以正确的做法应是在出生后第三天就开始补钙,一直要补到小儿能够吃与成人一样的普通食物为止。我们知道,婴儿的营养主要来自乳类,而母乳是最理想的婴儿食品。每100毫升母乳中含钙34毫克,含磷15毫克,两者之比为2.4:1,这种比例最适合婴儿肠壁对钙的吸收。所以母乳喂养的婴儿较少发生缺钙或者佝偻病。相反,每100毫升牛乳中含钙120毫克,含磷93毫克,从钙磷的绝对值来看,牛乳中的钙磷量确实比母乳为多,但是牛乳中的钙磷比例为1.2:1,这种比例是不符合婴儿的生理需求的,也不利于肠壁对钙的吸收。临床观察也证实,牛乳喂养的婴儿容易发生缺钙或者佝偻病。有时候虽然一些家长给小儿吃了不少的钙剂,但是小儿缺钙的表现还是很明显,究其原因就是家长没有正确地掌握补钙的方法。 那么,给小儿补钙的时候应该注意什么问题呢?1、钙剂不可与植物性的食物同吃——植物性的食物比如蔬菜中多数含有草酸盐、磷酸盐等盐类,它们可以和钙相结合生成多聚体而沉定,从而妨碍钙剂的吸收,所以豆腐和豆制品不宜与蔬菜一起烹制。2、钙剂不可与油脂类食物同吃——油脂分解之后生成的脂肪酸与钙结合形成奶块,这不容易被肠道吸收,最终随大便排出体外。3、补钙时间应适当掌握——由于奶制品当中的脂肪酸影响钙剂的吸收,因此补钙最好安排在两次喂奶之间。4、补钙应注意的适当剂量——通常2岁以下的小儿每天需要400—600毫克,3—12岁每天需800—1000毫克。按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙剂只有需要量的三分之二,所以每天必须再额外补钙,以填补欠缺的三分之一的钙剂。此外,人体内有一系列调节机制可以控制钙剂的摄入量,如果体内钙剂充足,肠道吸收钙剂就会少一些,反之就会多一些,多余的钙也会随大小便排出体外。所以钙剂口服过多也不会发生中毒,家长可以放心地让小儿服用。需要强调指出的是,钙剂的吸收必须有维生素D的参与,如果体内缺乏维生素D,肠道吸收钙剂的活动就会大打折扣了。如果钙吸收良好,磷的吸收也就同时增加了,并在生长的骨骼部位形成钙磷的沉积,使新骨不断生长壮大。临床上使用最普遍的维生素D制剂就是鱼肝油,如果在补钙的同时不补充鱼肝油的话,平时小儿又不晒太阳,就会发生维生素D缺乏症而导致佝偻病。维生素D的预防剂量为每天400个国际单位,不可过量,否则会引起中毒。另外,学龄儿童也同样需要补充钙剂,但不是服药,而是通过一日三餐的食物补给。食物当中钙的来源很多,例如乳类、乳制品、藕粉、绿叶蔬菜、根茎类的植物、黄豆等等,尤其是豆腐和豆浆,经常食用,钙剂就不会缺乏了 !
葡萄糖酸钙虽然含钙量不是很高,但是比较容易吸收,医生的建议是正确的。另外,补钙的同时应服用鱼肝油(含维生素D,有利于钙的吸收),勤晒太阳也会有效果阳光中的紫外线能促成小儿体内维生素d的合成。 冬天比较寒冷,可在自己家阳台上晒太阳,一般在上午10点左右。晒的时候让孩子面朝自己,露出孩子的手、脸和屁股,一定要把窗户打开,关着窗户晒太阳是无效的。等孩子大一点后,可以给他吃一点小虾皮,含钙量是最高的。 怎样给孩子补钙呢?可以用以下几种方法。 第一,给孩子增加含钙食物。比如牛奶、虾皮、鱼松、豆质品、芝麻酱、海带、小白菜和海米等,这些食物中均含有大量钙质。 第二,要注意含钙食物的加工,比如在烹调鱼和煮肉骨头汤时放些醋,骨中的钙质溶于汤内;豆腐最好选用石膏点做的,因它含钙量高,如遇到含草酸多的蔬菜,如菠菜、茭白、笋等,要先在水中烫一下,然后再加工。缺钙严重的孩子要尽量避免食用这类蔬菜。 第三、维生素D能促进钙的吸收。可让孩子多参加室外活动,冬天多晒太阳,使皮肤在阳光的紫外线的作用下,自己生产维生素D。必要时家长也可以喂孩子些钙片或维生素D制剂,但要严防过量引起中毒。
孩子大了,不爱喝奶的越来越多了。除了家人继续鼓励孩子每天继续接受一定奶制品外,通过酸奶、奶酪也可得到一定奶的补充。注意:乳酸饮料不属于奶制品。除了进食奶制品外,每天均衡的营养摄入也很重要,不要出现偏食、厌食问题。没有必要补充钙铁锌等补充剂。
她爱喝钙水吗,如果还可以的话,我建议试试首儿复合维D钙.我家小孩也是缺钙,试过很多,他还是比较喜欢这个口味.你也试试看.在儿研所保健科能给小孩开.
孩子不是一块可以随意塑成任何形状的面团,每个孩子都带着与生俱来的独特生命特征,就像一块璞玉,上面或许会有瑕疵,有不同的大小、颜色、纹理和形状,有经验的雕刻师可以通过对它这些先天特征的悉心观察和巧妙构思,在充分保留它自身特征的基础上,把它雕刻成一件巧夺天工的艺术品。 教育孩子也一样,需要随缘度化,因材施教。我们父母自身的认识水平和功夫修养,对孩子的一生影响重大。我认为父母最重要的品质之一就是心态开放,既要乐于学习,善于反思,又不能被书本上的条条框框和自身的经验所束缚,家庭教育中绝对以父母为中心或以孩子为中心都是片面的,最好的家庭教育是父母与孩子共同成长的过程。 刚刚一岁多的宝宝,吃饭睡觉是大事,要养成良好的习惯,这个确实很重要,妈妈安排的很好。饭菜不对胃口的情况下宝宝会抗拒,这个也很正常,只能大人辛苦一些,尽量变些花样给宝宝做些她爱吃的东西。一岁多的宝宝刚刚学会走路,正是好奇心探索欲十分旺盛的时候,比起读书听故事,她会更喜欢走来走去,爬上爬下,开开关关,这是宝宝在学习运用自己的小手小脚,体会离开父母怀抱自主运动的快乐,在保证安全的提前下应当给予充分的满足。听故事的时间不长也是和这个年龄段宝宝的注意力持续时间有限是相关的,并不一定是父母讲的不够吸引人哦。也许过一段时间,当宝宝语言敏感期来临的时候,她又会天天磨着你们讲故事,而且常常喜欢听同一个故事,百听不厌,甚至可以挑出你讲故事中“偷工减料”的地方,或者一字不差地复述出来呢。很多宝宝都是经历过这样的阶段的。:) 你可以找一些有关儿童敏感期的发展理论来看看,比如孙瑞雪的《捕捉儿童敏感期》,那里面讲的非常详细,可以参考。