专家介绍：神经过敏也是过敏。是因为食物或精神因素引起的过敏。
食物方面：
「英国医学会期刊」的最新研究报告指出，自体免疫疾病导致的肠胃不适功能，会导致食物特定成份影响身体状况，也会导致精神的不稳定。医界千万不可小看食物成份与精神状况的关连性。
相关研究显示，对面粉的「小麦蛋白（gluten）」过敏而导致腹泻、腹胀、便秘的麸质过敏症（CeliacDisease；又称乳糜泻）之自体免疫疾病患者，可能会导致精神状态的不安定。为找出这种免疫问题与精神疾病的关连性，丹麦研究人员针对15岁以上精神分裂患者共7997人，进行致病原因的探讨，包括∶社经地位、居住区域、家族病史、肠道功能等等。
实验的分析是针对麸质过敏症发生在前、精神分裂症发生在后的关连性进行探讨。精神分裂症的确认，则必须要有医师的诊断证明。结果显示，麸质过敏症与精神分裂之间果然存在一定的关连性。
研究人员认为，饮食控制（避免摄取含有小麦蛋白成份的食物）对麸质过敏症的治疗来说，颇具成效，而且费用也相当低廉。因此就防治精神疾病的角度来看，也应该注意食物的控制。不过医界还需要找出食物控制的程度，与精神分裂症的防治成效，如此才能帮助医界找出最适当的饮食选择。
精神方面：
.在社会生活中,每个人都是社会的一分子，一举一动,必须尽量与群体相适应,并且根据群体的反应,作出必要而合理的调节,使之相互和谐,这在一般的情况下,无疑是正确的。然而,有些人却对群体的反应过于敏感,对周围人的议论过于看重,甚至整天疑神疑鬼,唯恐被人议论,这在心理学上叫做“神经过敏症”。西楚霸王项羽,在中国的历史上,曾是一个了不起的风云人物,可是,最终却落得个“霸王别姬”、自刎于乌江的悲惨结局。项羽的失败,当然有许多历史原因和社会原因,但就他本人来说,猜疑心重,是他的致命伤之一。
哪些人容易神经过敏？
神经过敏症特别容易出现在：
一、有明显生理缺陷的人,如特丑、特矮、口吃等;
二、有某种特殊经历的人,如过去被判过刑、受过处分的人,或遭人强暴过的女性等;
三、自认为有不及他人之处的人,如脑子比较“笨”、家庭经济情况较差、父母离异等;
四、他们往往会有自卑感,随时随地觉得有人在议论自己;
五、争强好胜,过于追求完美的人。
六、捕风捉影地抓到只言片语,马上对号入座,怀疑别人在指桑骂槐。
如何避免神经过敏症呢?专家忠告：
(一)正确地评价自己。“金无足赤,人无完人”,没有一个人能做到十全十美。自寻烦恼。
(二)完全不必无中生有地对别人横加猜疑。猜疑是败事之本,猜疑是卑鄙灵魂的伙伴。
(三)保持乐观心态,即使别人有议论,也未必全是恶意的,要坦诚对待;要做到“海纳百川,有容乃大”。
(四)不要过多地考虑个人得失,把小事看得太严重。对于自己生理上的缺陷,如特丑、特矮、口吃……要善于自我超脱。
(五)增强自信,按自己的既定目标生活和工作,不要为周围的议论所左右,而要为自己的目标而活着,自然不会对别人的反应过分敏感了
