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跑步前多长时间喝红牛最好？？

跑步前多长时间喝红牛最好？

铁***

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看你跑什么了，你如果不是专业运动员，只是去考试，马拉松或者高于3000米的长跑，不要喝这玩意，他会加快身体代谢，反而会让你更累
如果是1500米以内，跑步前15分钟饮用最好

原***

2018-10-01 01:16:55

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